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올 해 뉴스 : 정치 올 해 뉴스 : 정치 1. 정치1) 가장 두드러진 점 : 글로벌 권력의 재편성올해 정치 분야에서 가장 두드러진 점은 글로벌 권력의 재편성이다. 미국과 중국 간의 패권 경쟁이 본격화되고, 러시아와 우크라이나 전쟁이 여전히 국제 정세에 큰 영향을 미쳤다. 각국은 자국의 이익을 극대화하기 위해 연합과 갈등을 반복하며 국제 관계의 복잡성을 더욱 심화시켰다. 국내 정치에서는 갈등적 대립이 극대화되어 정책보다는 정쟁 중심의 행보가 빈번히 보였다.미국과 중국 간 패권 경쟁: 미국의 반도체 규제와 중국의 반격으로 인한 첨단 기술 분야에서의 패권 다툼.러시아-우크라이나 전쟁: 러시아의 크림반도 점령 지속과 우크라이나 동부 지역 분쟁 심화.     2) 가장 발전한 점 : 시민 참여 증가정치적 의사소통에서 시민 참여가 늘.. 2024. 12. 7.
7월 7일(칠월칠석)에 태어난 사람 7월 7일(칠월칠석)에 태어난 사람7월 7일에 태어난 사람의 별자리는 게자리(Cancer)이다. 게자리는 6월 21일부터 7월 22일까지의 생일을 포함한다.게자리는 감정이 깊고 직관이 뛰어난 별자리로 알려져 있다. 가족과 집에 대한 애정이 강하고, 친절하며 타인에게 공감하는 성향이 두드러진다. 오늘의 운세는? 7월 7일생인 당신의 별자리, 게자리(Cancer)의 오늘 운세를 살펴보면, 주변 상황이 다소 산만하거나 당신에게 초점을 맞추기 어려운 시기일 수 있다. 오늘은 특히 에너지가 높지만 다소 산만하게 느껴질 수 있는 날이다. 이런 에너지를 생산적으로 활용하기 위해 구체적인 계획을 세우고 이를 따라가는 것이 도움이 될 것이다​ 또한, 건강과 일상 루틴에 집중하기에 좋은 시간이다. 지금은 자신의 약점을 파.. 2024. 12. 6.
비상계엄령 선포부터 탄핵까지 비상계엄령 선포부터 탄핵까지 비상계엄령 선포로 인해 한 대통령이 결국 세상에서 가장 어리석은 지도자로 낙인찍히고야마는 현실이 정말 안타깝다. 그런 대통령이 우리 대통령이라는 것이 너무나 안타깝다.어쩌면 가스라이팅에 속아 살아온 불행한 인생일 수도 있다고 생각하고 싶다. 그렇게라도 믿고 싶은 심정이다. 여론 조작에 의해 대통령이 된 이... 이왕 원치 않은 사람이 대통령이 되었어도 그럼에도 불구하고 자리가 사람을 만든다는 말처럼 품위를 지키며 국위선양을 해주길 바랐는데... 결국 이런 막다른 길로 치닫게 될 줄은 몰랐다. 미국의 트럼프 시대를 보며 "이보다 더 불행할 수 있을까?"라고 생각했는데, 비슷한 시기에 트럼프보다 더 이상한 사람이 우리나라의 대통령이 되었고, 비전문가들을 요직에 앉히면서 나라의 모.. 2024. 12. 5.
비타민 결핍때 생기는 증상 및 해결방법 비타민 결핍때 생기는 증상 및 해결방법 비타민은 인체의 필수적인 미량 영양소로, 총 13가지로 분류된다. 이는 수용성 비타민과 지용성 비타민으로 나뉘며, 각각 신체에서 수행하는 역할이 다르다.  1. 비타민 A (레티놀) 1) 역할 : 시력 유지, 면역 체계 강화, 피부 및 점막 건강 유지. 2) 결핍 시 증상:    야맹증 (어두운 환경에서 시력 저하).    각막 건조증 및 각막 궤양.      면역력 저하로 인한 감염 위험 증가. 3) 과다 섭취 시 증상:      두통, 어지러움.      간 손상.      뼈 통증과 골다공증 위험 증가. 4) 해결 방법:      결핍 시 : 간, 달걀, 우유와 같은 비타민 A가 풍부한 식품 섭취. 심한 경우 의사의 처방에 따라 비타민 A 보충제 사용.    .. 2024. 12. 3.
영양제 복용 영양제 복용  영양제는 누구나 복용해야 하는 것이 아니고 필요성과 목적에 따라 다르다. 무조건적인 복용보다 본인의 상태와 상황에 맞는 섭취가 중요하다. Ⅰ. 영양제 복용이 꼭 필요한 경우  1. 특정 영양소가 결핍된 경우▪ 결핍 증상 : 피로, 탈모, 손발톱 약화, 피부 트러블, 집중력 저하 등이 나타날 때.▪ 진단 근거 : 병원 검사에서 비타민, 미네랄, 또는 기타 영양소의 결핍이 확인된 경우. 2. 식사로 영양소를 충분히 섭취하지 못할 때▪ 불균형한 식사 : 편식, 외식, 가공식품 위주의 식단.▪ 체중 감량 식단 : 제한적 식이요법을 통해 특정 영양소가 부족할 가능성이 높음.       3. 생활 환경 및 생활 방식에 따른 경우▪ 햇빛 부족 : 실내 근무가 많아 비타민 D 합성이 부족한 경우.▪ 과도.. 2024. 12. 2.
철근, 형강, 강관, 냉연, 열연의 제조 공정 및 용도 철근, 형강, 강관, 냉연, 열연의 제조 공정 및 용도1. 철근(Rebar)1) 제조 공정원료 준비 : 철광석 또는 스크랩(고철)을 용광로나 전기로에서 녹인다.연속 주조 : 녹인 쇳물을 연속 주조 공정을 통해 슬래브(얇은 판)나 빌렛(막대 형태)으로 만든다.압연(압축 연속 주조) : 빌렛을 고온으로 가열하여 원하는 직경의 철근으로 압연한다. 표면에 리브(홈)를 추가하여 콘크리트와의 부착력을 높인다. 2) 주요 용도건축물의 기초 및 골조 강화교량, 도로, 댐 등의 철근 콘크리트 구조물        2. 형강(Structural Steel)1)  제조 공정원료 준비 및 주조 : 철광석 또는 스크랩을 녹여 슬래브, 빌렛, 블룸 형태로 만든다.압연 공정 : 가열한 소재를 압연기로 압축하며 다양한 단면 모양(I형.. 2024. 12. 1.
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