사춘기, 중2병, 갱년기(오춘기),노년기 탈출기 - 건강하게 잘 지낼 수 있는 팁
사춘기, 중2병, 갱년기(오춘기),노년기 탈출기 - 건강하게 잘 지낼 수 있는 팁 사춘기, 중2병, 갱년기(오춘기), 노년기는 인간의 삶에서 중요한 단계를 나타내며, 각각의 시기에는 고유한 정신적, 생리적 변화와 도전이 존재합니다. 1. 사춘기 사춘기는 인간의 성장과 발달 과정 중에 가장 중요한 시기 중 하나입니다. 주로 10대 초~중후반까지의 시기를 가리키며, 생리적인 변화와 함께 정서적, 사회적인 변화도 많이 일어납니다. 이러한 사춘기의 시기에는 다음과 같은 현상이 나타날 수 있습니다 1) 신체적 변화 체중 증가, 키 성장, 정체성 발달 등의 생리적 변화가 주로 나타납니다. 또한, 호르몬의 분비가 증가하면서 여러 가지 피부 문제나 체취 변화도 발생할 수 있습니다. 2) 정서적 변화 자아 정체성..
2024. 5. 5.
